|
Муж со старшей сегодня целый день в разъездах. Замёрзли очень сильно, пока ждали маршрутку обратно.
Привезли булочки с вишней. И на мою долю тоже. Вот теперь лежит эта булочка и очень вкусно пахнет. Даже нет, не так - ПАХНЕТ!
А я устала, снова еле доползла домой, хоть и полдня дома. Но булочку есть не буду, до завтра подождёт 😁
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 104,14g | Karb: 161,72g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Край Каравай Батон Нарезной, Индилайт Кампана Ветчина, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Восточный Гость Козинак Подсолнечный. Makan Siang: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Цветная Капуста, Троекурово Тефтели Куриные. Makan Malam: Лаваш Тонкий, Хрен, Диво Холодец Куриный Деревенский . Camilan/Lainnya: Моя Цена Кисель, Яшкино Крекер с Сыром, Магнит Банан, Лаваш Тонкий, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|