Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2015
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 81,65g | Karb: 126,89g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Leite de Coco, Café. Makan Siang: Suflê de Queijo, Suflê de Chuchu, Moqueca de Peixe, Abará, Caruru, Broto de Feijão. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Alface, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Uvas-Passas (sem Sementes), Laranja Pêra. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|