Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 77,27g | Karb: 170,30g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Sporty Печенье Банановый Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Ламбер Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Помидоры. Makan Siang: Ашан Варенье Малина без Сахара, Пятерочка Киви, Кофе, Голубика, Клубника, Сырники с протеином творог 5%. Makan Malam: Чай, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_fox19(1)
|