Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
129,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 37,41g | Karb: 177,28g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Пятерочка Груша Китайская. Makan Siang: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Шеф Перекресток Плов со Свининой. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Глобус Кукуруза, Пекинская Капуста, Редис. Camilan/Lainnya: Калинов Мост Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|