Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2015
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 109,38g | Karb: 277,92g.
Makan Pagi: Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Makan Siang: Brownie, Pizza Hut 14" Large Cheese Hand-Tossed Style Pizza. Makan Malam: On The Border Queso Blanco without Chips (Cup), Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Publix Large Shrimp, Old El Paso Refried Beans, Tortilla, Mission Foods Sundried Tomato Basil Tortilla Wraps, Tortilla Corn Chips. Camilan/Lainnya: Wine Cooler. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sharebearz
|