Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 160,59g | Karb: 281,64g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Русское Море Икра Сельди Классическая, RIOBA Молоко 3,5%, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Te Gusto Варенье Инжир, Авокадо Авокадо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Вольчек Чиабатта, Solgar Омега-3, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Be Steel Nutrition Казеин, Dr. Oetker Творопыш, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Makan Siang: Бон Пари Леденцы , Yan Сок Манго, Global Village Кус Кус, Помидоры, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Морковь Свежая, Тыква, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Makan Malam: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Деле Фруктово-Ягодное, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|