Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 50,58g | Karb: 250,39g.
Makan Pagi: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Dat Backhus Lose Brötchen, Grandessa Pflaumenmus, Marmelade, Butter. Makan Siang: Banane, Yayla Weisskäse, Acma. Makan Malam: Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Böklunder Leberwurst Grob, BioBio Bergkäse (20g), Dat Backhus Lose Brötchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Saint Albray Französischer Weichkäse, Heidelbeeren. Camilan/Lainnya: Aldi Softmix, Gut & Günstig Mini Choc, Aldi Eierlikör Eier. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|