Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 31,03g | Prot: 60,33g | Karb: 119,91g.
Sebelum Sarapan: Coffee with Milk and Sugar. Makan Pagi: Iceland Thick Sliced Soft White Bread, Aldi Sardines in Tomato Sauce, Clover Lighter Spread. Sebelum Makan Malam: Coffee with Milk and Sugar. Makan Malam: Iceland Thick Sliced Soft White Bread, Bisto Chicken Gravy, Tesco Frozen Green Beans, Chicken Breast, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled) , Morrisons Swede, Carrots . Setelah Makan Malam: Tesco Liver Sausage. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisy duke 68
|