|
-900гр
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 56,00g | Karb: 132,83g.
Makan Pagi: Помидоры, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Waldi Ben Zaļie Zirnīši Консервированный Горошек, Огурец (с Кожурой), Baltais Крем Сыр, Farm Milk Piens Молоко 0.5%, Tastino Corn Waffles Hemp Seeds Black Papper, Maxima Kupināts Lasis Gabaliņos, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Latvijas Maiznieks Rīgas Klaips Rudzu Maize 1.Šķēle, Lidl Французская Горчица Franču Sinepes, Lidl Горчица Sinepes, Pilos Йогурт 3% Jogurts, Болгарский Перец, Редис, Waldi Ben Zaļie Zirnīši Консервированный Горошек, Well Done Маринованные Огурцы Gurķi, Ādaži Cāļa Gaļas Nageti Нагетсы 230G, Combino Макароны. Camilan/Lainnya: Maxima Siers Tilzītes 45% Сыр, Latvijas Maiznieks Rīgas Klaips Rudzu Maize 1.Šķēle, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|