Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 98,92g | Prot: 107,95g | Karb: 146,45g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Творожный. Makan Siang: ВкусВилл Красная Редька, Картофель Запечённый со Специями и Оливковым Маслом, Global Village Опята , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Провансаль Майонез Салатный, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Makan Malam: Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ВкусВилл Красная Редька, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Camilan/Lainnya: Любятово Крекер Витаминный, ВкусВилл Сливки 20%, Картофель Запечённый со Специями и Оливковым Маслом, Рогачевский МКК Пармезан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|