Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 83,96g | Prot: 77,03g | Karb: 100,89g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Каравай Батончик Солнечный, Жульен с Курицей и Грибами, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Каравай Батончик Солнечный, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Camilan/Lainnya: Сормовский Хлеб Кекс Творожный Новый, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maf35
|