Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 34,75g | Prot: 62,03g | Karb: 46,56g.
Makan Pagi: Maxi Pileca Kobasitca, Gorski Kozij Sir Mix, Boiled Egg, Zuegg Конфитюр из Черники, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Makan Siang: Philadelphia Сыр Филадельфия , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сэн Сой Рисовая Бумага, Ашан Огурец, Kikkoman Соевый Соус, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Васаби Васаби, Aretol Малина Замороженная. Makan Malam: President Гауда. Camilan/Lainnya: Valdobbiadene Prosecco Superiore Extra Dry . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|