Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 89,52g | Karb: 186,49g.
Makan Pagi: Голубика, ВкусВилл Финиковый Сироп, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Makan Siang: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ананас. Makan Malam: ВкусВилл Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . Camilan/Lainnya: FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель, Яблоко, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|