Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2015
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
568 kkal
|
Lemak: 16,47g | Prot: 32,21g | Karb: 488,39g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Valblanc Smeerkaas/Verse Kaas, Salutem Galetes de Milho. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe, Celeiro Quinoa Cozida. Makan Malam: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Camilan/Lainnya: Ameixa Seca, Bolacha de Arroz, Pingo Doce Peito de Peru Fatiado, Valblanc Smeerkaas/Verse Kaas, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Frubis Maçã Desidratada, Café Expresso, Nobre Salsicha Frango Light, Café com Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariasaragioto
|