Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 70,63g | Prot: 61,45g | Karb: 126,90g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский. Makan Siang: ВкусВилл Котлета Домашняя, Слобода Майонез Оливковый 67%, BeFit Борщ с Говядиной. Makan Malam: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Редис, Русское Море Крабовые Палочки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan апельсинка36
|