Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
269 kkal
|
Lemak: 8,16g | Prot: 7,74g | Karb: 42,88g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Ванильное, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Хлеб Бородинский, Чай с Медом, Чай с Лимоном, Борщ. lagi...
|
|
3052 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 2 jam, Menyetrika - 1 jam, Membaca - 2 jam, Hiking - 2 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belova2024
|