Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 66,23g | Prot: 73,44g | Karb: 190,78g.
Makan Pagi: Lenesa_Sport Блины Белковые, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Макдоналдс Кетчуп, Жареная Картошка. Makan Malam: Макароны по Флотски, Пятерочка Груша Сезонная . Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Ватрушка К Чаю. lagi...
|
|
2467 kkal
|
Latihan:
Memasak - 45 menit, Pengajaran - 3 jam, Apple Health - 20 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|