|
53,8
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 90,90g | Karb: 133,78g.
Makan Pagi: Масло Гхи, Spirulina Food Спирулина Органик Порошок Spirulinafood, Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Grovo Желток, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. Makan Siang: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяной, Altero Масло Оливковое, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь, Пятерочка Свёкла Сырая, Тыква, Капуста. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Соус Карри, Dopdrops Паста Кокос, Muscle Nut Арахисовая Паста Кофейная, Добрянка Сыр Сулугуни 45%. Camilan/Lainnya: Kati Кокосовый Крем, Курага, R.A.W. Life Crunch Черника-Ваниль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|