Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 49,78g | Karb: 186,56g.
Makan Pagi: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Старосельский, Nespresso Кофе с Молоком. Makan Siang: Кухмастер Печенье К Кофе, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Лук. Camilan/Lainnya: Фундук КБ, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Слабое Кофе с Сахаром, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|