Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2192 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 133,72g | Karb: 253,02g.
Makan Pagi: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Банан, Морковь, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Гречка, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Makan Malam: Творог 9%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|