Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 117,89g | Prot: 74,39g | Karb: 227,50g.
Makan Pagi: 酪梨, 米森 有機純黑芝麻粉, 里仁 杏仁粉, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 馬可先生 原味黑麥土司, 光泉 頂級無加糖希臘式優格. Makan Siang: 便當, 五花肉. Makan Malam: 全聯 A級冷凍藍莓, 味王 麻油雞湯麵, 水煮蛋, 花椰菜. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|