Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 78,02g | Karb: 145,74g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Good Food Изюм Джамбо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Красная Цена Молоко 1,5%, Суп Куриный с Картофелем, ВкусВилл Салат из Морской Капусты Витаминный, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картошка Вареная. Makan Malam: Михайловский Отбивная из Курицы, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 9%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|