|
занималась в зале с тренером
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 102,82g | Karb: 81,05g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), ПП ленивый хачапури. Makan Siang: Елизавета Хлебцы, Пятерочка Апельсин, Кухня на Районе Тушеная Капуста с Сосисками. Makan Malam: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valkerya
|