Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 24,81g | Prot: 93,54g | Karb: 116,07g.
Makan Pagi: Six Star Pre-Workout Ignition, Basmati Rice (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Siang: Four Cheese Pasta Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Ground Beef. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream, LeanFit Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|