Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3237 kkal
|
Lemak: 85,07g | Prot: 198,87g | Karb: 406,23g.
Makan Pagi: Nattura Gallette di Mais, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fatina Mandorle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Peanut Butter Smooth, Mele Pink Lady, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Makan Siang: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth. Makan Malam: Rummo Fusilli N.48, Lidl Tartare di Scottona, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Camilan/Lainnya: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Nattura Gallette di Riso Integrale, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|