Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3086 kkal
|
Lemak: 83,04g | Prot: 191,13g | Karb: 381,55g.
Makan Pagi: Probios Fette Biscottate Integrali, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Milk Pro High Protein 40G. Makan Siang: Vemondo Bio Tofu Naturale, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Makan Malam: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Alce Nero Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|