Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2015
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 67,69g | Prot: 151,19g | Karb: 57,63g.
Makan Pagi: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Давлеканово Творог 5%. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосисы из Курагруди. Makan Malam: Сыр Адыгейский, ЗАО Тендер Молоко 1,5% Ультрапастеризованное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Давлеканово Творог 5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аквамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Арахис, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bess74
|