Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3918 kkal
|
Lemak: 191,84g | Prot: 129,28g | Karb: 360,29g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. Makan Siang: SPAR Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 23%, Макароны Отварные, Филе Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Биг Хит, Rich Тоник, Вкусно и Точка Согревающий Пунш. Camilan/Lainnya: Bocconto Торт Прага, Тыквенные Семечки, SPAR Печенье Овсяное с Шоколадом, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, FitnesShock Cocos. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лифтоняша
|