Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2015
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 84,55g | Karb: 211,47g.
Makan Pagi: Möhren, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Ponnath Delikatess Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Vossko Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art, Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, K Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Sachsenland Kräuterquark Leicht, K-Classic Weizen Brötchen, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Möhren, Ja! Kaffeesahne 12%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|