Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 71,69g | Prot: 92,48g | Karb: 199,82g.
Makan Pagi: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Setelah Sarapan: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Капучино. Sebelum Makan Siang: Сироп, ВкусВилл Лепёшка со Шпинатом и Сыром Моцарелла, Цезарь Салат, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: ВкусВилл Курица Варёно-Копченая. Makan Malam: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Василеостровский Сушки Малышка Простые. lagi...
|
|
171 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|