Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
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128,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1806 kkal
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Lemak: 80,24g | Prot: 179,94g | Karb: 95,05g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Makan Siang: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Pan de Centeno, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Mozzarella Fresca , Aguacate, Tomates Cherry, Cogollos, Aceite de Oliva, Combino Salsa de Tomate con Albahaca, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Makan Malam: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Combino Salsa de Tomate con Albahaca, Aceite de Oliva, Hacendado Langostino Cocido. Camilan/Lainnya: Almendras, Pistachos, Café. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dieta_titos
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