Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 83,59g | Prot: 76,30g | Karb: 124,26g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 樂事 (Lay's) 頂級日曬甘味湖鹽口味洋芋片, 白飯, 全聯 豬里肌肉片, 燙青菜, 小黃瓜. Makan Malam: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 玉米筍, 番茄炒蛋, 油炸豆腐, 炒青菜, 燙青菜, 蒸南瓜. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelliu0531
|