Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 53,87g | Prot: 114,94g | Karb: 78,76g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Дубки Балыковая, Творожный Сыр из Кефира 3.2%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Знакомый Вкус Творог 5%, Leaftogo Коллаген. Makan Siang: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Спаржа по-Корейски, Яйцо. Makan Malam: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чесночный Соус, Магнит Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: SOJ Hazel Nut Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|