Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 64,62g | Prot: 125,81g | Karb: 190,96g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Крупно Мюсли Фруктовый Рай. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Рис Жасмин, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Гуляш из Свинины, Гуляш из Курицы. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Наша Каша Запеканка Творожная с Яблоком, Вареное Яйцо, Творог 0%, Яблоко Сезонное, Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Манка, Творог 5%, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Important_Mr
|