|
Вот так доброе утро 👐🏼🥹
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 82,68g | Karb: 98,83g.
Makan Pagi: Just Greece Оливковое Масло, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Запеченая, Приготовленный Лук, Alpro Миндальное Молоко, Картофель Отварной. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленный Лук, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Makan Malam: Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Sen Soy Ореховый Соус, Шпинат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Marpell
|