Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 119,97g | Karb: 92,15g.
Makan Siang: おかめ納豆 納豆 (56,6g), さば缶. Makan Malam: ファミリーマート トルティーヤ 牛焼肉. Camilan/Lainnya: 伊藤園 カテキン緑茶, タマノイ酢 はちみつ黒酢ダイエット. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|