Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 49,31g | Prot: 157,90g | Karb: 229,42g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Makan Siang: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Esselunga Petto di Pollo, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|