|
53,85
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 74,84g | Prot: 95,28g | Karb: 135,88g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Масло Гхи, Spirulina Food Спирулина Органик Порошок Spirulinafood, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Grovo Желток, Grovo Удобное Яйцо Белок. Makan Siang: Nutley Кокосовое Масло, Dopdrops Шоколадна Ореховая Паста Dopdrops Shokodark Huzelnut Butter, Рыбное Дело Горбуша Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%, Мералад Крем-Шоколад Горький, Тагмяк Колбаса Жареная Печеночная. Makan Malam: Шампиньоны, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Nutvill Тахини, Global Village Чечевица Красная, Националь Маш, Чеснок. Camilan/Lainnya: Разносол Хренодер, Капуста, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Зеленые Оливки, Soul In The Bowl Помидор Черри, Простоквашино Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|