Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 106,32g | Karb: 115,00g.
Makan Pagi: Овсяные Печенье ПП, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Яйцо. Makan Siang: Грецкие Орехи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свекла Вареная, Окей Свинина Постная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Грецкие Орехи, Индилайт Ветчина из Индейки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свекла Вареная, Яйцо, Творог 5%, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Клубничный, Овсяные Печенье ПП, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|