Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 117,13g | Karb: 81,44g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Makan Malam: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Тунец. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|