Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 97,91g | Prot: 53,89g | Karb: 50,18g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 白飯, 宮保雞丁. Makan Malam: 全聯 客家小炒豆干, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 炒空心菜, 虱目魚. Camilan/Lainnya: 7-11 綜合滷味, zespri 綠奇異果, 全聯 棗子. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|