Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 72,71g | Prot: 178,44g | Karb: 176,76g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Pure Protein 100% Whey Chocolate Flavour, Egg. Makan Siang: manchester homestyle, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Makan Malam: Pure Protein 100% Whey Chocolate Flavour, olympic yogurt 3%, 2% milk, strawberry, Bananas. Camilan/Lainnya: 2% Fat Milk, tea, 10% cream, Pure Protein 100% Whey Chocolate Flavour, Granny Smith Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan snagproof
|