Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 62,62g | Prot: 60,88g | Karb: 178,49g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт Вишня, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Чабан Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Русский бисквит Рулет Вареная Сгущенка, Русский бисквит Рулет Вареная Сгущенка, Финик, Активиа Йогурт Клубника, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Чабан Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Миндаль Миндаль, Chikalab Chikabar Хрустящее Печенье, Chikalab Chikabar Coconut, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Хлеб с Отрубями. Camilan/Lainnya: Апельсин, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillyla45
|