Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 27,69g | Prot: 27,48g | Karb: 93,54g.
Makan Pagi: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Habib's Suco de Laranja com Acerola, Panco Pão de Hamburguer. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
|
2335 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edinearocha
|