Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
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52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1740 kkal
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Lemak: 62,09g | Prot: 61,21g | Karb: 233,25g.
Makan Pagi: Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Yogur de Soja Natural, 🌙🥣Overnight oats🩵. Makan Siang: Hacendado Bebida de Soja Zero, Vemondo Sobrasada Vegana, Cookies plátano y avena, Carrefour Pan Integral, Zanahoria, Fresas, Ensalada de Pasta, Peras. Camilan/Lainnya: Fresas, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Banano, Dátil, Hacendado Yogur de Soja Natural, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Manzana Golden. lagi...
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1221 kkal
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Latihan:
Pilates - 1 jam, Spinning - 1 jam dan 30 menit, Crossfit - 1 jam, Google Fit - 20 jam dan 30 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Ana Mtnez
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