Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
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81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
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2245 kkal
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Lemak: 60,36g | Prot: 175,17g | Karb: 255,01g.
Makan Pagi: Batavo Pense Zero Batido, Da Colônia Amendo Power, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Tirolez Creme de Ricota Light, Abacate, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Repolho, Sadia Sassami, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Abacate, Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan CacoPunk
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