Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 55,38g | Karb: 120,69g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. Makan Siang: Якитория Свиная Корейка на Гриле, Кофе. Setelah Makan Siang: M&M's Драже с Солёным Арахисом. Makan Malam: Приготовленная Брюссельская Капуста, Троекурово Голень Куриная. Setelah Makan Malam: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. lagi...
|
|
344 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|