|
сегодня занималась в зале с тренером
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 32,56g | Prot: 104,43g | Karb: 122,34g.
Makan Pagi: Варенька Малиновое Варенье , Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневые оладушки. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур постный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valkerya
|