|
900 ккал плюс 100 грамм
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 28,25g | Prot: 88,77g | Karb: 36,02g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет, Кофе. Makan Siang: Говяжий Стейк (Только Постный), Деликатеска Суп-Пюре Чечевичный с Овощами От Шефа. Makan Malam: Кефир 1%, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алла2001
|