Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 32,10g | Prot: 143,99g | Karb: 137,36g.
Makan Pagi: SPAR Сыр Большой Куш 20%, Вернер Балык Сырокопченый, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Пятерочка Яблоко Голден. Makan Siang: Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Вернер Филе. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вернер Балык Сырокопченый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, 5 Морей Икра Трески, Power Pro Zero Bar, Чистое Море Жёлтый Полосатик, Stella Artois Пиво Безалкогольное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|